很多新手妈妈都会遇到宝宝打嗝的问题，其实小宝宝吃完奶打嗝是正常的。婴幼儿常常因啼哭、吃奶、吞咽过急而致打嗝，轻者打嗝几分钟即可自行消失，重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难，以至影响睡眠。所有妈妈们应该学会帮助宝宝缓解打嗝的症状。

一、绝大部分情况下，宝宝打嗝是一种正常的生理现象。

就是说：宝宝打嗝不是病。这是因为新生宝宝神经系统发育不完善，不能很好地协调膈肌的运动，一旦受到某些原因的刺激，就容易导致打嗝。

打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。随着年龄的增长，神经系统的发育会逐渐完善，打嗝现象会自然减轻和好转。而且，宝宝打嗝多是自己打一会就会自然好转的，不会像大人想象中的那样难受。

二、宝宝总打嗝，原因可能有这三种

①护理不当，使小宝宝吸入过多的冷空气；

②哺乳不慎，使宝宝在喝奶时吸入了过多的空气，或是给宝宝喂了凉的奶水或药物；

③宝宝进食过快或进食前有哭闹的现象。

这些因素都有可能剌激膈肌出现突然的收缩，从而产生不协调、不自主运动，引起不断地打嗝。

三、如果打嗝伴随其他症状、可能是疾病的征兆

少数情况下，当新生宝宝有危重疾病时也会出现打嗝的现象，就像是身体发出的警报：

1、持续不断地打嗝也可能会使宝宝吸入大量的空气进入消化道，严重时可能会引起宝宝脘腹胀满，这时就会影响到宝宝的健康了，这时就要警惕了。

2、如果宝宝除了打嗝外，同时存在其他明显的不适症状，例如哭闹不休，精神烦躁，进食障碍，持续发烧以及一些其他的表现，就有可能提示宝宝的身体出现了异常情况或有疾病，这时就需要家长们及时进行相关的检查，从而确定问题的所在。

四、十三招解决和预防小宝宝打嗝

虽然宝宝打嗝是一种常见的生理现象，不必过分担忧，但是正确地掌握一些预防和治疗新生儿打嗝的知识和方法也是必要的，月嫂和家长可以尝试一下这13个小方法：

1、有位宝妈分享了一个很有用的方法：宝宝打嗝时，让宝宝吃会母乳就好了。

2、如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，轻轻地拍拍他的小后背，然后再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

3、刺激宝贝的小脚底，如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，妈咪可刺激宝贝的小脚底，促使宝贝啼哭。这样，可以使宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。

4、把食指尖放在宝贝嘴边，妈咪也可将不停打嗝的宝贝抱起来，把食指尖放在宝贝的嘴边，待宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。

5、轻轻地挠宝贝耳边，宝贝不停地打嗝时，在宝贝耳边轻轻地挠痒，并和宝贝说说话，这样也有助于止住打嗝。

6、转移宝贝的注意力，妈咪也可试试给宝贝听音乐的方法，或在宝贝打嗝时不住地逗引她，以转移注意力而使宝贝停止打嗝。

预防：

7、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，防止打嗝。

8、避免宝宝受凉和吸入过多的寒冷空气。

9、避免在宝宝啼哭、气郁时喂奶。给宝宝喂奶定时定量，不要等宝宝饥肠辘辘、嚎啕大哭时再急急忙忙喂奶，这会造成宝宝喝奶过急、过快。

10、母乳喂养的宝宝，当母乳比较充足时，给宝宝哺乳时要适当按压乳头，控制乳汁的流出速度，避免乳汁流出过急。

11、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此父母可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

12、让宝宝在喝奶的中间休息一下，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

13、注意喂奶姿势要正确。