大家好，我是暄小美。

古代人对刷牙也非常讲究！根据考古学家发现，古人使用各种工具擦拭刷牙，与此同时，他们还发明了各种洁牙剂，其中最常见的就是牙粉的前身——盐。

到了宋代，专门的“牙粉店”也出现了，它们出售用中药制备的牙粉。 因此牙粉已完全成为一种商品，反映了当时牙粉生产和销售的专业化和普及性。

在明朝，还出现过由七种中草药制成的牙粉被用来保护和清洁宫廷官员和贵族的牙齿。就连西方考古学家也发现，早在5000年前就有古埃及人使用烧过的蛋壳和浮石混合而成的粉末或糊状物，来保持牙齿的清洁。

话说回来，“复古风格”在当今的消费者中很流行。一些商品一旦打上“草药”，“手工”，“原生”等商标，它们就会非常受到消费者的青睐。牙粉也是如此，尽管牙膏已经取代了牙粉很多年，在大家快忘记它的时候，牙粉打着“原生态”又出现了，还被冠以了"美白牙齿“的功效，甚至一些网红博主都在网上教大家DIY牙粉。

因此，一些渴望使自己的牙齿快速变漂亮又不想去医院的网友，很快就选择了牙粉这种“原生态”又新奇的产品，他们认为牙粉可以完全替代日常刷牙的牙膏，原生态无添加，还能让牙齿起到美白的作用，于是就出现了很多人在问完全不了解自己牙齿的情况下，盲目跟风。大多数牙科医院的专家告诉大家，这对牙齿健康有害无益！

牙粉真的比牙膏更好吗？

尽管不同制造商生产的牙粉配方不同，成分也不同，但主要成分都离不开摩擦剂（碳酸钙，水合硅石，磷酸氢钙等）。利用摩擦剂和牙齿之间的摩擦来达到清洁牙齿的效果。牙膏清洁是基于相同的原理，但是区别在于，与浓稠的糊状牙膏相比，牙粉的颗粒更大且更粗糙，具体感觉可以参考牙粉的前身——盐。

更重要的是，一些不可靠的商家出售的牙粉或自己通过DIY研磨的牙粉的质量还不够好，并且摩擦剂的用量也不确定。牙粉的去污能力越强，它的摩擦力度就越大，这样，每次我们使用这些牙粉刷牙时，就像在光滑的汽车漆面上擦沙子一样……长期使用牙釉质不报废才怪！

因此，大多数牙科医院的专家建议您不要长时间使用牙粉，因为摩擦对牙齿的损害是不可逆的，如果要使用，应将两者一起交替使用，并且可以将牙粉中的颗粒成分初次溶于水后使用，可避免引起我们的牙齿产生不必要的磨损。

如果您确实需要更好的牙齿美白，则可以根据自己的牙齿选择可靠的牙齿美白产品。如果必须使用牙粉，请仔细选择权威优质的产品！

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