氧气就是一种毒药，而且是急性的，对于很多厌氧生物而言，暴露在有氧环境中没多久就会死亡。

但对于人类来说，氧气必不可少，如果我们生活在没有氧气的环境下，用不了太久就会死亡。但现如今，也有一些网友大开脑洞，想要知道氧气是不是一种慢性毒药，需要70-80年的时间才能杀死人类。

（地球之肺）

其实，站在科学的角度来看，氧气确实有可能会导致人体死亡，这究竟是怎么回事呢？

氧气与老化

氧，其实是一种非常活跃的分子，它们经常和其他物质结合在一起，比如：和铁结合在一起形成氧化铁，和碳元素结合生成一氧化碳、二氧化碳，以及和硫元素结合在一起形成二氧化硫等。

当然了，我们人类作为有氧生物，氧气是必不可少的一种元素，人体的很多物质需要氧气的参与才能运作，细胞也需要氧气才能进行新陈代谢。但是进入到人体的氧气，只有98%会与细胞内的葡萄糖以及脂肪结合，转化为能量，满足细胞活动的需要。

另外的2%则会转化成氧自由基，氧自由基就会破坏人体，使人体衰老。以及引起一些和衰老有关的疾病，比如：高血压，骨关节炎、帕金森氏病等。

那无毒的氧气，为什么会变成有毒的氧自由基呢？

氧分子本来是比较稳定的双原子结构的存在，但是受外界因素影响时，氧原子会失去一个电子，成为具有杀伤力的氧自由基。由于氧自由基最外面缺少一个电子，于是它就会掠夺别的细胞的电子，而被夺走一个电子的细胞，有些就会死亡。还有一些细胞在氧自由基作用下，会被纤维化，以至于我们的皮肤失去弹性，产生皱纹等。而这也就是我们常说的氧化过程。

氧化与抗氧化

既然氧自由基会对人体带来较多的负面因素，那我们该如何预防氧自由基呢？

其实我们身体里有一些物质能够消除氧自由基，那就是抗氧化物。

抗氧化物可以将自己多余的电子补给自由基，从而消除自由基。我们平时中的食物中有许多抗氧化物，比如：虾、蟹、水果、蔬菜等。

但随着人类年龄的增长，以及我们生活的环境并没有那么安全，会使得我们体内的氧自由基越来越多。比如：紫外线，环境污染，饮酒，抽烟等都会导致我们体内氧自由基增加。而自由基又会导致我们寿命缩短，因此氧气也可以说是一种有毒气体。

虽然氧气会引起人体衰老等问题，只不过相对于氧气对人体的重要程度，氧气对于人体并不是有害的，而是有利的。原因在于我们宁愿选择在有氧环境中慢慢死亡，也不愿意在无氧环境中瞬间窒息。

氧气中毒

俗话说：脱离剂量谈毒性都是耍流氓，氧气也是如此。我们知道，现如今的空气中，只有21%的空气含量是氧气，但在地球历史上，氧气含量曾出现过比如今更高的时候，当时地球上的氧气含量达到了40%左右，如果我们能够穿越到当时的地球，可能我们寿命会大幅度缩短。

这是因为，当氧含量过高时，会导致我们体内的一些器官以及系统发生病理性变化。而氧气含量过低时，又会导致我们出现头晕，头痛，肌无力的感觉。只有在氧气含量刚刚好时，人体才能生活的比较愉快。

然而我们知道，地球上的氧气含量并不是为人类刻意准备的，地球既经历过无氧时期，也经历过氧含量比较高的时期。这意味着地球环境并不是稳定的，一旦地球环境再次发生重大改变，人类可能会在这次改变中灭绝。

而导致人类灭绝的其中一个因素，就包括氧气含量的变化，由此可见，氧气在特定环境下也会成为“毒气”。

总结

对于不同的地球生物而言，氧气的作用也不一样，有些生物离开氧气不能活，而有些则是有氧环境下无法存活。

对于人类而言，人类的生存离不开氧气，但氧气也会形成自由基，导致人体老化。在日常中我们要尽量避免紫外线长时间照射，污染物以及烟酒等，这些都有可能导致自由基的产生。在饮食上，我们可以选择抗氧化食物，比如：蔬菜水果。

不过氧自由基虽然会破坏人体，但相比于它对人体的重要性，所以它对人类的伤害几乎可以忽略不计。