《广州解暑祛湿凉茶：材料配方》

木棉花：15至30克。

鸡蛋花：15克。

灯芯花：3克(如無灯芯花用灯芯草3排)。

莲蓬：1个。

炒扁豆：30克。

炒薏米：30克。

土茯苓：30克。

鲜莲叶：30克。

鲜冬瓜：一市斤，连皮核全要，买头或尾。

靓蚝豉干：3到5只。

妇女饮用：加“赤小豆”30克可下焦调理妇科。

湿热人士：加“火炭母”20至30克，清夏天之热和利二便。

湿毒人士：可加绿豆30到50克。

广州民间传统夏季解暑、去湿、清热凉水，特别喺小暑、大暑、四时应节之一饮用。

以上材料份量适合3至5人饮用。

（此解暑祛湿凉茶只适合广州、珠三角一带气候饮用）

《广州解暑祛湿凉茶：材料配方》

木棉花：15至30克。

鸡蛋花：15克。

灯芯花：3克(如無灯芯花用灯芯草3排)。

莲蓬：1个。

炒扁豆：30克。

炒薏米：30克。

土茯苓：30克。

鲜莲叶：30克。

鲜冬瓜：一市斤，连皮核全要，买头或尾。

靓蚝豉干：3到5只。

妇女饮用：加“赤小豆”30克可下焦调理妇科。

湿热人士：加“火炭母”20至30克，清夏天之热和利二便。

湿毒人士：可加绿豆30到50克。

广州民间传统夏季解暑、去湿、清热凉水，特别喺小暑、大暑、四时应节之一饮用。

以上材料份量适合3至5人饮用。

（此解暑祛湿凉茶只适合广州、珠三角一带气候饮用）